ダイエット

どうも、まる男です。 皆さん、歩いてますか？ 前回歩数計アプリを使って歩いていることをご紹介しました。 今回は、運動不足のまる男が、革靴で毎日一万歩という過酷な目標（書きすぎか）を設定し、一週間後にどうなったかをご報告します。 ...

どうも、まる男です。 皆さんは、毎日どのくらい歩いていますか？ まる男は最近スマホにプリインストールされていた歩数計アプリを使って、どのくらい歩いているかを計測しています。 今回は、そんなまる男の歩数計の履歴から、今後の目標設定に...